Samsung Galaxy Watch7

He esperado un poco antes de dejar una reseña. Excelente reloj, da buena impresión.

Perfecto

Aquí tienes mi reseña honesta y más completa que encontrarás, tras un mes de pruebas 24/7. Como era de esperar de Samsung: un dispositivo sólido, con gran calidad de construcción y funcionalidad. ¿Es perfecto? No, aunque lo intenta. La suite de salud tiene muchas funciones, pero hay datos de precisión "experimentales" y cuestionables que debes conocer antes de pulsar comprar. Vamos a cubrirlo todo, sin tonterías. Trataré de dividirlo para facilitar la lectura. El asunto de la salud: Si lo compras como herramienta de salud dedicada y valoras la precisión, debes saber esto: 1. El "impuesto" Samsung: Funciones avanzadas como ECG (electrocardiograma), BP (presión arterial) y detección de apnea del sueño siguen requiriendo un teléfono Samsung Galaxy. Además, estas funciones están bloqueadas en ciertos países por razones regulatorias. Muchas están soportadas, pero conviene hacer una búsqueda rápida y comprobarlo para evitar frustraciones. 2. El índice AGEs: El nuevo sensor registra "Advanced Glycation End Products". Es un concepto interesante para la salud metabólica, pero actualmente está marcado como "experimental". Proporciona una puntuación y una breve descripción, pero no da mucho consejo de salud accionable. Al menos todavía no. 3. Detección de apnea del sueño: Buena incorporación; funciona con la app Sleep Cycle y en mi experiencia la app por sí sola es bastante buena y precisa. 4. Seguimiento del sueño: No está mal en general, pero no lo llamaría preciso. Las fases y el tiempo total de sueño parecen basarse en movimientos. Si paso una noche medio despierto y estoy tumbado mucho tiempo sin moverme, suele contarlo como sueño. De nuevo, la app Sleep Cycle (solo con el micrófono del teléfono) me parece más realista en este aspecto. 5. Energy Score: Con Galaxy AI te da una puntuación basada en tu sueño y actividad. Es una gran métrica "a primera vista", similar a la Body Battery de Garmin. Sin embargo, es difícil apreciar su precisión y no siempre corresponde a lo descansado o energético que te sientes. En mi opinión, el energy score y el score de calidad del sueño tienden a ser más optimistas. Por ejemplo, cuando Sleep Cycle me muestra un mal sueño (y lo fue), el reloj lo registró como Bueno e incluso Excelente. Además, este score se ve muy afectado por la consistencia de tu actividad diaria: si fluctúa mucho, el reloj lo ve como inconsistencia anormal y coloca un score bajo con marca de "necesita atención". 6. ECG (electrocardiograma): Buena función, puede detectar ritmos cardíacos anormales (no todos). No sustituye a un ECG médico. En el reloj requiere mantener el dedo en el botón superior durante 30 segundos. No es fácil si llevas funda en la watch (mala lectura, te pide reiniciar el seguimiento) o si tienes las manos muy secas — te pedirá humedecer el dedo. 7. Presión arterial y frecuencia cardíaca: Buena función y una de las razones por las que compré este reloj. No es un tensiómetro médico. Hay que calibrarlo con uno médico y recalibrarlo cada 28 días (recomendado). Desde mi experiencia, incluso calibrado muestra SYS y DIA unos 10–15 más bajos que el medidor médico, pero sabiendo esto puedes añadir y obtener un valor aproximado. Bien en general pero definitivamente no preciso si buscas exactitud. Además, la precisión depende mucho de lo alto y bien ajustada que esté la correa, piel limpia, pelo o ausencia del mismo, etc. Medir ECG, BP y frecuencia cardíaca uno tras otro puede dar números bastante diferentes. 8. Oxígeno en sangre: Simple y útil, lo muestra en %. 9. Fitness: La detección automática de entrenos es bastante precisa, pero es otro proceso en segundo plano que consume batería (aplica a todos los relojes). En general hay muchos modos deportivos y en ese aspecto es muy bueno. 10. Ejercicios de respiración: Nuevo para mí pero sencillo y brillante: funciona. Por defecto tienes 3 ejercicios para relajación, concentración y dormir. También puedes crear uno personalizado. Lo bueno es que no necesitas mirar la pantalla para seguir las instrucciones: si la vista está cerrada o antes de dormir, si el reloj no está en modo sueño vibrará suavemente con patrones claros que distinguen inhalar, mantener y exhalar. Esto es realmente genial y lo recomiendo probar. 11. Composición corporal: Otra función interesante que mide tu peso y muestra masa esquelética, muscular, grasa y agua + BMR y BMI. La medición es un poco incómoda porque requiere dos dedos en ambos botones simultáneamente. También es difícil juzgar la precisión, pero curiosamente tras 2 semanas sin gimnasio por problemas de espalda mostró disminución de masa muscular y aumento de grasa. Hardware y rendimiento – genial, rápido, calidad sólida. En resumen para los techs: 1. Velocidad: primera watch con chip Exynos W1000. El lag de las Watch4/5/6 por fin ha desaparecido. Deslizar entre tiles y abrir apps es ahora tan fluido como en un smartphone. * GPS Dual-Band: gran acierto. Usando L1 y L5, el reloj es mucho más preciso al rastrear carreras o trayectos entre edificios altos o bajo mucha vegetación. Ten en cuenta que aumenta considerablemente el consumo de batería. 2. Pantalla: Super AMOLED sigue siendo de lo mejor—vibrante, muy brillante a la luz directa y protegido por cristal de zafiro. Yo igualmente lo protegí con una funda, pero aguantará mejor los arañazos. 3. Batería: 44mm (425mAh) y 40mm (300mAh). El elefante en la habitación. Al principio me decepcionó; quizá fue la carga de fábrica "fantasma", pero se descargaba muy rápido. Con todo activado, bluetooth, wifi, GPS, always on display y uso activo, llegarás al día, pero es claramente un dispositivo de "cargar cada día". Si lo sabes y lo aceptas, como muchos smartphones, se puede vivir con ello. Ayuda el cargador magnético rápido USB-C que tarda algo más de 1 hora en carga completa. Activar el modo ahorro de energía ayuda, el OS corta muchas actividades en segundo plano, limita la CPU y puedes incluso reducir funciones de salud para ahorrar más batería. Software & AI: Wear OS + ecosistema Samsung = paquete sólido, casi capacidades de teléfono en la muñeca. 1. Wear OS 5: se siente pulido y la integración con apps de Google Play (Spotify, Strava, Google Maps) es fluida. 2. Google Pay & Samsung Pay 3. Gemini AI listo para responder y hacer cosas con una pulsación larga de un botón 4. Música – puedes descargarla directamente en el reloj y escuchar en las carreras dejando el teléfono en casa. Muy cómodo, la verdad. Entonces, ¿para quién es y lo recomendaría? Cómpralo si: Quieres una extensión elegante y de las más potentes de tu teléfono Samsung y no te importa la rutina de carga diaria al estilo smartphone. Aprovechar ofertas importantes como la que pillé hace que compense mucho. Sáltatelo si: Eres maratonista y necesitas 5 días de autonomía (mira la Watch Ultra o Garmin) o si no tienes un teléfono Samsung pero quieres métricas completas de salud. Vaya, esta reseña me llevó su tiempo — ¡espero que realmente ayude! ¡Cuidaos y estad sanos, amigos! ¡Salud!

Comprado para sustituir mi Samsung Watch 5 y es realmente un gran salto de calidad. El seguimiento del sueño es fantástico y la IA lo hace realmente útil.

Una maravilla. Muy bonito y útil. Buen funcionamiento. Muy buena pantalla. Como único pero, que hay que cargarlo todos los días